Cẩm nang duy trì sức khỏe trong quá trình mang thai

Chào bác sĩ, em muốn hỏi về sức đề kháng của phụ nữ khi mang thai. Em 26 tuổi, đang mang bầu được hơn 3 tháng và chưa tiêm phòng. Nếu không tiêm phòng, em có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng do virus và lây sang con không? Làm thế nào để biết sức đề kháng của mình và có thể tránh bệnh? Mong bác sĩ tư vấn. Cảm ơn!

BS. Hoa Hồng trả lời: Hoa Lan thân mến, khi mang thai, sức đề kháng của phụ nữ thực tế thường giảm, khiến họ dễ mắc bệnh hơn, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bạn nên chú ý giữ gìn sức khỏe trong thời gian này.

Trước khi mang thai, phụ nữ nên khám sức khỏe tổng thể để đảm bảo cơ thể sẵn sàng và xác định cần điều trị hay bổ sung dưỡng chất gì. Thông thường, nên tiêm phòng viêm gan B, C, uốn ván, sởi – quai bị - rubella ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Trong thai kỳ, chỉ cần tiêm phòng uốn ván nếu chưa tiêm trong 5 năm qua: hai mũi vào tháng thứ 5 và 6, cách nhau 1 tháng, trước khi sinh ít nhất 2 tuần. Nếu đã tiêm trong 5 năm, chỉ cần 1 mũi vào tháng thứ 6. Không thể biết chính xác liệu có nhiễm bệnh hay không nếu bệnh chưa biểu hiện.

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, bạn nên khám sức khỏe định kỳ theo chỉ định của bác sĩ. Nếu có dấu hiệu bất thường, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn khắc phục. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm hư hỏng và không tốt cho sức khỏe bà bầu. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp tăng cường sức đề kháng. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh! Nếu có thắc mắc về sức khỏe tâm sinh lý giới tính, vui lòng gửi email tới suckhoeafamily.vn. Ngoài ra, có 4 giai đoạn bổ sung canxi mà mẹ bầu nên biết.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/bi-quyet-de-dam-bao-suc-khoe-khi-mang-thai-20130330104716223.chn